Биологическая сфера - наследственный фактор, если родственники тоже страдали пищевой зависимостью, усваивание пищевых стереотипов своих родителей (семьи где привыкли переедать). В этих семьях ели много сладкого, мучного, большие порции пищи, в результате нейрохимический баланс в головном мозге нарушился. Вследствие чего они не могут чувствовать себя нормальными и полноценными, для поддержания этого баланса в норме они вновь обращаются к этим продуктам.

Духовная сфера - У каждого из нас есть духовные потребности: потребность в единении и причастности к чему-то большему; потребность в существование непознанного, в вере в чудо, в наличие Высшего разума; потребность в наличии смысла жизни и определяющих его ценностях; потребность следовать голосу совести; потребность в нравственных нормах; потребность в творческой деятельности; потребность в бескорыстии; потребность в красоте. Свято место пусто не бывает. Когда в этом месте образуется вакуум, оно обязательно чем-нибудь заполняется. Для пищевого зависимого - едой.

Психологическая сфера - очень часто для приглушения дискомфортных чувств в следствии какой-либо ситуации, человек начинает есть что-нибудь вкусненькое. Это ему помогает немного расслабиться после напряженного рабочего дня или в какой-то стрессовой ситуации. И таким образом начинает все чаще обращаться к этим продуктам становится пищевым зависимым. Психологический фактор – это страх, злость, стыд, боль существования, стресс, сложные жизненные ситуации и связанное с ними стремление индивидуума восстановить утраченное равновесие.

Социальная сфера - потребность в общении, в принятии и принадлежности группе людей одна из основных которую нам необходимо удовлетворять. Общество, в котором человек живет, растет и воспитывается, влияет на сознание человека, формируя его привычки, вкусы, мировоззрение, способы решения проблем, досуг и многое другое. Часто из-за влияния нездоровых семейных привычек, скрывания чувств, неумения расслабляться здоровым путем, не понимания себя, своих потребностей, частой самокритики, люди попадают в пищевую зависимость.