Автор Тема: Здоровые рецепты с низкой калорийностью  (Прочитано 1959 раз)

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Публикуем диетические рецепты, рецепты с низким содержанием жиров, а так же все полезные чаи и отвары и прочее)))) В общем делимся!

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #1 : Апрель 24, 2014, 11:05:54 am »
Оливье с семгой и свежим огурцом

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #2 : Апрель 24, 2014, 11:06:40 am »
Домашний сыр по-литовски

Вика-Клубника

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 20
  • Участник форума
Ленивые голубчики

Вика-Клубника

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 20
  • Участник форума
Сырный суп

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #5 : Май 25, 2014, 09:54:35 am »
Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #6 : Май 25, 2014, 09:55:11 am »
Цветная капуста, запеченная с сыром

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #7 : Май 26, 2014, 01:20:00 pm »
Куриные сердечки с шампиньонами

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #8 : Май 26, 2014, 01:20:30 pm »
Фасоль с овощами

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #9 : Май 29, 2014, 09:53:28 am »
Ароматный рис с овощами

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #10 : Май 29, 2014, 09:54:17 am »
Рыбное филе с картофелем

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #11 : Июнь 01, 2014, 09:02:07 am »
Куриные грудки с персиками:

Ингредиенты:  куриное филе — 600 г, консервированные персики — 250 г, приправы для курицы, оливковое масло, соль — по вкусу.

Пищевая ценность блюда на 100 г: углеводы — 6,9 г, калорийность — 140 ккал, белки — 22,8 г, жиры — 0,2 г.

Приготовление: нарежьте грудку кусочками, отправьте их на разогретую сковороду, поперчите, обжарьте на медленном огне. Пока мясо готовится, нарежьте крупными кубиками консервированные персики. И за 10 минут до готовности тушите персики вместе с филе. Для гурмана можно добавить и персиковый сок.
« Последнее редактирование: Июнь 01, 2014, 09:03:48 am от Татьяна Соловьева »

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #12 : Июнь 10, 2014, 07:02:00 am »
Медово-имбирная курица с авокадо и сыром

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #13 : Июнь 10, 2014, 07:02:29 am »
Капустная шарлотка

Татьяна Соловьева

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 148
  • Участник форума
Re: Здоровые рецепты с низкой калорийностью
« Ответ #14 : Июнь 18, 2014, 10:49:17 am »
Кабачки запеченные с луком и помидорами

 

Яндекс.Метрика